Högt blodtryck och erektil dysfunktion

Vårt blod levererar näringsämnen och syre till alla delar av kroppen. Hjärtat hjälper till att trycka blodet genom nätverket av blodkärl som ständigt ändrar storlek. De blir smalare eller bredare för att bibehålla ditt blodtryck och hålla blodflödet i en hälsosam takt.

När du har högt blodtryck kan blodflödets kraft skada dina blodkärl och göra dem svaga, stela eller trånga. Med tiden kan högt blodtryck orsaka hälsoproblem genom att skada viktiga organ, såsom ditt hjärta, njurar, ögon och penis.

För att en erektion ska uppstå måste du ha friska blodkärl. Skador på blodkärlen, från tillstånd som hjärtsjukdomar eller högt blodtryck kan leda till ED.

Hur uppstår erektioner?

När en man känner sig sexuellt upphetsad skickar hans hjärna signaler till hans penis. Dessa signaler får musklerna i penis att slappna av och låta blodet flöda in i penis. Detta gör att den blir styv och förstorad, vilket kallas erektion. Venerna fångar sedan blodet här och hindrar det från att rinna ut, vilket gör att du kan behålla erektionen.

Om högt blodtryck inte behandlas kan det med tiden skada dina artärer genom att göra dem mindre elastiska och smala. Detta innebär att mindre blod kan flöda till olika organ i kroppen, inklusive penis.

När blodflödet till din penis minskar blir det svårare att uppnå och bibehålla en erektion.

Även om högt blodtryck i sig kan leda till erektil dysfunktion, kan vissa läkemedel som används för att behandla högt blodtryck också vara orsaken.

Erektil dysfunktion är en tillfällig biverkning av vissa blodtrycksmediciner som diuretika eller betablockerare. Dessa läkemedel kan minska blodflödet till penis och göra det svårt att få erektion - men inte alla blodtryckspiller orsakar ED.

Om du får erektil dysfunktion kort efter att du påbörjat behandlingen med något blodtryckspiller, tala med din läkare. De kanske kan ändra din behandling.

Lär dig mer om andra orsaker för erektil dysfunktion

Ja. Studier Pålitlig källa National Center for Biotechnology Information (NCBI) Statlig källa Biomedicinsk forskning och litteratur Gå till källa har visat att kranskärlssjukdom (CHD) och ED är nära sammankopplade. Hjärtkärlsjukdom är när hjärtats blodtillförsel blockeras av en ansamling av fettämnen i kranskärlen.

Med tiden gör placket att artärerna blir tjockare och hårdare, vilket gör att blodkärlen smalnar av och bromsar blodflödet.

Detta tillstånd kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. Blodkärlen i penis påverkas dock vanligtvis först, vilket orsakar ED.

Den goda nyheten är att enkla förändringar i din livsstil kan ha en positiv inverkan på din hälsa och kan förbättra ditt blodtryck. Att hantera ditt blodtryck kan minska risken för hjärtsjukdomar och förbättra din erektilfunktion i processen.

Så här minskar du högt blodtryck:

• Ät en hälsosam och balanserad kost med låg salthalt
• Gå ner i vikt om du är överviktig eller fet
• Att vara fysiskt aktiv och sitta mindre
• Sluta röka eller använda tobak
• Undvik mat som innehåller mycket salt eller mättade fetter
• Begränsa alkoholintag
• Minska stress (utöva mindfulnessmeditation)

En hälsosam livsstil med en balanserad kost, regelbunden motion och att vara rökfri kan förbättra hur väl ditt hjärta fungerar, vilket i sin tur kan förbättra din förmåga att få erektion.

En välbalanserad kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner stöder din allmänna hjärthälsa. Detta kan i sin tur förbättra blodflödet i hela kroppen, inklusive till penis.

Se de 10 mest effektiva livsmedlen för att bekämpa erektil dysfunktion här

Regelbunden motion kan också hjälpa till att stärka ditt hjärta, förbättra blodflödet och hjälpa dig att hålla en hälsosam vikt. Alla dessa faktorer bidrar till bättre erektil funktion.

Dessutom, om du undviker att röka minskar det risken för skador på dina blodkärl, vilket ytterligare stöder friska erektioner.

Om livsstilsförändringar inte kontrollerar ditt blodtryck kan din läkare rekommendera att du tar läkemedel mot högt blodtryck. Mediciner kan hjälpa till att kontrollera högt blodtryck och minska skadorna från det.

Ditt rekommenderade blodtrycksmål kan bero på din ålder och eventuella andra hälsotillstånd du har.

Många olika läkemedel kan användas för att sänka blodtrycket. Ibland är en kombination av mediciner nödvändig. Vissa blodtrycksmediciner inkluderar:

• ACE-hämmare
• Angiotensin-2-receptorblockerare (ARB)
• Blockerare av kalciumkanaler
• Betablockerare
• Diuretika

Det finns olika behandlingsalternativ för erektil dysfunktion. En av de säkraste och mest lättillgängliga behandlingarna för erektil dysfunktion innebär att man använder en grupp läkemedel som kallas PDE5-hämmare. Dessa kommer som tabletter och tas strax före sexuell aktivitet.

PDE5-hämmare hjälper till att uppnå och bibehålla erektion och fungerar bara om du är sexuellt upphetsad.

Det finns flera olika PDE5-hämmare tillgängliga:

• Sildenafil (Viagra)
• Tadalafil (Cialis)
• Vardenafil (producerad)
• Avanafil (Spedra)

Läs mer om Viagra-alternativ här

Du kan bara få dessa läkemedel utskrivna när ditt blodtryck är under kontroll. De är inte säkra för män med okontrollerat högt blodtryck.

Andra ED-behandlingar som injektioner, penispumpar eller kirurgi används ofta som sista alternativ reserverade för när andra ED-behandlingar har misslyckats.

På euroClinix kan du enkelt beställa piller mot erektil dysfunktion online. Allt du behöver göra är att fylla i ett kort medicinskt frågeformulär och, om det godkänns, kommer dina läkemedel att skickas till dig i en diskret förpackning.