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Para as pessoas com excesso de peso ou obesidade, emagrecer pode ser extremamente difícil. Perder peso nem sempre é tão simples como reduzir o consumo de calorias. Veja abaixo alguns fatores que podem ter impacto no progresso:
A obesidade aumenta as probabilidades de desenvolver condições de saúde graves como doenças cardiovasculares e diabetes. Reduzir a gordura corporal pode diminuir estes riscos e melhorar a saúde em geral.
Se uma alimentação adequada e exercício regular não estiverem a ajudar na perda de peso, o médico poderá recomendar um tratamento com medicamentos clinicamente testados.
Existem vários tipos de tratamentos para a perda de peso. Continue a ler para conhecer os diferentes tipos de produtos e ver como eles se comparam.
Não existe uma cura mágica para perder peso. Não é possível beber um chá de desintoxicação ou tomar comprimidos dietéticos para transformar o corpo de um dia para o outro.
É possível, no entanto, tomar medicamentos para mudar a forma como o organismo funciona, facilitando a perda de peso. Estes são tratamentos a longo prazo, que requerem paciência. Não se esqueça que a perda de peso demora tempo. Não é possível perder 10 quilos num mês.
São vários os estudos e pesquisas que demonstram a eficácia de medicamentos para a perda de peso.
Apesar de existirem medicamentos que podem facilitar a perda de peso, os cuidados com a alimentação e a atividade física continuam a ser importantes. Os melhores resultados são alcançados em combinação com um estilo de vida saudável e mudanças na alimentação.
Existem dois tipos de tratamentos para a perda de peso: injeções e comprimidos.
As injeções para a perda de peso são administradas semanalmente ou diariamente, dependendo da marca que estiver a utilizar. A cada 4 semanas a dose é aumentada para ajudar a acelerar a perda de peso.
Os comprimidos para a perda de peso são tomados diariamente. Estes devem ser tomados a horas diferentes durante o dia e, às vezes, tomados especificamente depois das refeições.
Se quiser experimentar um tratamento para a perda de peso mas não souber qual é o mais adequado para si, consulte um médico ou profissional de saúde. A sua preferência também é importante. Por exemplo, se tiver medo de agulhas, os comprimidos serão mais adequados para si.
As injeções para a perda de peso contêm semaglutido, uma proteína sintética que imita a hormona GLP-1, existente no intestino e que ajuda a perder peso:
As injeções para a perda de peso são apenas indicadas para pessoas com um IMC superior a 30. Ainda assim, algumas pessoas com condições de saúde relacionadas com obesidade tomam GLP-1s se o seu IMC for superior a 27. O seu médico deverá verificar o seu historial de saúde para confirmar se o tratamento se adequa a si.
As injeções para perder peso são seguras para a maioria das pessoas, mas não são indicadas, se:
Wegovy contém agonistas dos recetores GLP-1, com o nome de semaglutido. O fármaco é injetado uma vez por semana. A cada quatro semanas pode-se aumentar a dose até se alcançar a dose de manutenção máxima.
Weogvy foi recentemente aprovado para a perda de peso e tornou-se um substituto para o Ozempic.
O Ozempic contém o mesmo ingrediente ativo que o Wegovy e é tomado da mesma forma. No entanto, o Ozempic é indicado para a diabetes do tipo 2 e não para a perda de peso e é agora apenas disponibilizado a pessoas que necessitam de tratamento para a diabetes.
Vários estudos comprovaram que o semaglutido é eficaz na perda de peso. Apesar disso, o medicamento pode provocar efeitos adversos como náusea, diarreia e outros problemas gástricos.
Num estudo que contou com cerca de 2000 participantes (com um IMC superior a 30), concluiu-se que:
- As pessoas que tomaram semaglutido perderam (em média) 15,3 quilos durante o ensaio de 68 semanas.
- Os participantes que tomaram o placebo perderam (em média) 2,6 quilos durante o ensaio de 68 semanas.
Como se pode ver pelos resultados do estudo, quando tomado a longo prazo, é muito provável que o Wegovy acelere a perda de peso. Para obter os melhores resultados, o tratamento deve ser combinado com atividades físicas e alimentação saudável.
Nota: o Wegovy (ou outros tratamentos com GLP-1) apenas poderá ser receitado se:
Saxenda contém um agonista dos recetores GLP-1 diferente, denominado de liraglutido. À semelhança das outras injeções para a perda de peso, funciona reduzindo o apetite e saciando por mais tempo.
Saxenda deve ser injetado todos os dias. A dose pode ser aumentada a cada quatro semanas, para alcançar melhores resultados.
Também se comprovou que o liraglutido é muito eficaz na perda de peso.
Um estudo conduzido ao longo de 56 semanas comparou os efeitos do liraglutido com os de um placebo e concluiu que:
- Foi observada uma perda de peso superior a 5% em 54,3% dos pacientes que tomaram liraglutido e em 21,4% daqueles que tomaram um placebo.
- Foi observada uma perda de peso superior a 10% em 25,2% dos pacientes que tomaram liraglutido e em 6,7% daqueles que tomaram um placebo.
Quando comparados com o grupo que tomou placebos, aqueles que tomaram liraglutido durante o estudo perderam mais peso.
Os comprimidos para perder peso funcionam de forma diferente quando comparados com as injeções, sobretudo porque contêm princípios ativos diferentes. Atualmente, existem dois tipos diferentes de comprimidos com licença para perda de peso: Mysimba e Xenical.
Mysimba contém dois princípios ativos que funcionam em conjunto para a perda de peso, naltrexona e bupropiona.
Os princípios afetam as regiões cerebrais que controlam a fome e o equilíbrio de energia. Com a redução de apetite e um maior gasto de energia, torna-se mais fácil consumir uma alimentação mais baixa em calorias.
Mysimba é eficaz no controlo de peso, alguns estudos demonstraram que:
- A perda média de peso em pacientes tratados com Mysimba compreendeu-se entre os 3,7 e os 5,7%
- A perda média de peso em pacientes que tomaram um placebo compreendeu-se entre os 1,3 e os 1,9%
Apesar de a perda de peso poder ser acelerada com Mysimba, as mudanças no estilo de vida, como praticar mais exercício e optar por alimentos saudáveis, também são necessárias. É também importante parar de comer quando se sente cheio(a) às refeições e limitar os lanches.
Mysimba adequa-se à maioria das pessoas com obesidade. Ainda assim, o medicamento não é aconselhado a pessoas com:
Xenical é o nome de marca de um fármaco com o nome orlistato, que ajuda a perder peso reduzindo a absorção de gordura.
Xenical impede enzimas de decompor algumas das gorduras da sua refeição. Em vez de serem armazenadas, passam pelo organismo e são eliminadas quando vai à casa de banho. Com este medicamento, cerca de 30% da gordura consumida não é absorvida pelo organismo.
Orlistato demonstrou ser um medicamento eficiente na perda de peso, e é geralmente bem tolerado. Um ensaio clínico demonstrou que o medicamento tinha um contributo significativo na perda de peso quando comparado com um placebo.
Orlistato | Placebo | |
---|---|---|
Redução de peso | 4,65 kg | 2,5 kg |
Redução de circunferência de cintura | 4,84 cm | 2 cm |
Redução de colesterol | 10,68 mg | 6,18 mg |
Tal como todos os outros medicamentos para a perda de peso já mencionados, Xenical está sujeito a receita médica. No entanto, é possível adquirir doses mais reduzidas de orlistato (de marca Alli) na farmácia.
Tenha em atenção que Xenical poderá não ser indicado para si, se:
Consulte a tabela seguinte para conhecer as vantagens e desvantagens dos tratamentos para a perda de peso mencionados acima.
Vantagens | Desvantagens | Efeitos adversos | |
---|---|---|---|
Wegovy | Administrado uma vez por semana O mais eficaz de acordo com estudos |
Requer injeção | Problemas gastrointestinais e náusea |
Saxenda | O segundo mais eficaz de acordo com os estudos | Administrado todos os dias Requer injeção |
Problemas gastrointestinais e náusea |
Mysimba | Não requer injeção | É fácil esquecer de tomar diariamente | Náusea, vómitos, boca seca, obstipação |
Orlistat | Não requer injeção | É fácil esquecer de tomar diariamente | Fezes oleosas, necessidade urgente de evacuação, flatulência |
Tenha em atenção que todos os medicamentos mencionados estão licenciados para o controlo de perda de peso.
Decidir que medicamento tomar para perda de peso pode ser difícil.
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