Passiivisen tupakoinnin vaikutukset

Passiivisella tupakoinnilla viitataan tilanteisiin, joissa tupakoimaton ihminen joutuu hengittämään ympäristössä olevaa tupakansavua. Savu saastuttaa ilman ja kulkeutuu kaikkien lähellä olevien keuhkoihin, jolloin myös tupakoimattomat altistuvat sen haittavaikutuksille.

Se voi aiheuttaa samankaltaisia terveyshaittoja kuin aktiivinen tupakointi. Maailman terveysjärjestön (WHO:n) mukaan passiivinen tupakointi johtaa vuosittain noin 1,3 miljoonan ihmisen ennenaikaiseen kuolemaan.

Tupakansavu on yleensä näkymätöntä ja hajutonta, mutta voi pysyä ilmassa tunteja savukkeen sammumisen jälkeen. Vaikka olisi kuinka varovainen, ei tupakansavun sisältämien haitallisten kemikaalien vaikutusta lähellä oleviin ihmisiin voi täysin ehkäistä. Paras tapa suojata muita ihmisiä savusaasteelta on tupakoinnin lopettaminen.

Savukkeet ja muut tupakkatuotteet sisältävät tuhansia kemikaaleja, joista monien tiedetään aiheuttavan syöpää. Tupakansavulle ei ole olemassa turvallista altistusastetta, vaan sen lyhytkestoinenkin hengittäminen on terveydelle haitaksi.

Passiivisen tupakoinnin lyhytkestoisia vaikutuksia ovat esimerkiksi:

• Yskiminen
• Aivastelu
• Päänsärky
• Silmien tai nenän ärtyminen

Pitkäkestoinen altistuminen tupakansavulle voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Se kohottaa esimerkiksi seuraavien sairauksien riskiä:

• Sydänsairaudet
• Keuhkosyöpä ja lukuisat muut syövät
• Sydänkohtaus ja aivohalvaus
• Hengitysvaikeudet ja krooniset obstruktiiviset keuhkosairaudet

Passiiviselle tupakoinnille altistuu tavallisimmin työpaikalla tai kotona. Sen kohteeksi voi joutua myös julkisissa paikoissa, kuten baareissa, ravintoloissa, puistoissa ja kerrostaloalueilla. Yritä pitää turvaväliä tupakoitsijoihin minimoidaksesi tupakansavulle altistuksen riskit.

Niin aktiivinen kuin passiivinenkin tupakointi ovat äidille ja vauvalle vakava terveysriski raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Tupakansavun hengittäminen altistaa syntymättömän vauvan vaarallisille kemikaaleille.

Raskausaikana tupakoiminen kohottaa ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Tupakoivien äitien vauvat syntyvät myös muita todennäköisemmin alipainoisina. Molemmat tekijät altistavat vauvan erinäisille terveysongelmille, kuten heikoille keuhkoille.

Jos nainen polttaa raskausaikana tai altistaa vauvan tupakansavulle synnytyksen jälkeen, äkillisen lapsikuoleman riski on korkeampi kuin silloin jos lapsi ei altistuisi savulle.

Vauvat, joiden vanhemmat polttavat, sairastuvat muita todennäköisemmin keuhkoputkitulehdukseen tai keuhkokuumeeseen ensimmäisen elinvuotensa aikana.

Pienet lapset ovat erityisen alttiita passiivisen tupakoinnin haitoille, sillä heidän ilmatiensä, keuhkonsa ja immuunijärjestelmänsä eivät ole vielä täysin kehittyneitä.

Passiiviselle tupakoinnille altistuvat lapset kärsivät muita todennäköisemmin seuraavista:

• Astmakohtaukset
• Hengitysvaikeudet
• Keuhkoputkitulehdus, keuhkokuume tai muut keuhkosairaudet
• Yskiminen, hinkuyskä ja hengenahdistus
• Flunssa
• Korvatulehdukset

Lapset, joiden kotona poltetaan, voivat muita todennäköisemmin alkaa itsekin tupakoimaan myöhemmällä iällä.

Vanhemmat ihmiset ovat usein alttiimpia hengitystieoireille. Passiivinen tupakointi voi pahentaa keuhkosairauksia ja heikentää keuhkojen toimintaa.

Vanhuksilla on myös usein perussairauksia, kuten sydänvaivoja tai heikentynyt immuunivaste. Tupakansavulle altistuminen voi pahentaa näitä ongelmia ja kohottaa muiden sairauksien riskiä.

Paras keino suojella läheisiä passiiviselta tupakansavulta on lopettaa itse tupakoiminen.

Sauhuttelun lopettaminen on erinomainen valinta niin omalle kuin läheistesikin terveydelle.

Tiedämme kuitenkin, että tupakasta luopuminen voi olla vaikeaa. Kunnes sinä tai perheenjäsenesi onnistuvat lopettamaan tupakoinnin kokonaan, on olemassa myös keinoja vähentää ympäristön tupakansavualtistusta:

• Tee kodista savuton. Tupakoi aina ulkosalla ja sulje ovat sekä ikkunat, jotta savu ei pääse sisälle.
• Huolehdi siitä, että myös kylässä kävijät polttavat vain ulkona.
• Älä tupakoi autossa. Vaikka ikkunat olisivat auki, savu leviää silti myös auton sisällä.
• Vältä lasten viemistä julkisiin paikkoihin, joissa tupakoiminen on yleistä.

Saatavilla on myös lääkkeitä, jotka voivat auttaa tupakoinnin lopettamisessa, kuten Zyban.