Kirjaudu tilillesi
Monet meistä kamppailevat ylipainon kanssa, ja laihdutus voi olla tiukka haaste. Joiltakin ihmisiltä kilot karisevat helposti yksinkertaisen dieetin ja liikunnan keinoin. Toisille painonpudotus on kuitenkin varsinaista tervanjuontia.
Jos on jo kokeillut kaikkia mahdollisia niksejä vailla tuloksia, voi mikä tahansa netissä mainostettu pikaista rasvanpolttoa lupaileva dieettipilleri vaikuttaa houkuttavalta. Joistakin laihdutustuotteista voi kuitenkin olla terveydelle enemmän haittaa kuin hyötyä.
Lääkärisi saattaa suositella painonpudotukseen kehitetyn reseptilääkkeen, kuten Xenicalin tai Mysimban, kokeilemista. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että ne voivat auttaa pudottamaan painoa pysyvästi. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoa näistä lääkkeistä ja selvittääksesi, voisivatko ne olla sinulle sopiva ratkaisu.
Laihdutuspillerit ovat lääkkeitä, jotka tukevat painonpudotusta yhdessä terveellisen ruokavalion ja liikuntasuunnitelman kanssa.
Tavoitepainon saavuttaminen voi olla haastavaa, sillä painoon vaikuttavat monet erilaiset tekijät. Jos edistyminen takkuilee jatkuvasti, voi laihdutuspillereistä olla hyötyä.
Markkinoilla on sekä reseptilääkkeitä että reseptivapaita luontaistuotteita. Painonpudotus ei kuitenkaan ole nopea ja helppo prosessi, ja monet ihmiset turhautuvat, kun tuloksia ei näy heti. Reseptilääkkeetkään eivät johda taianomaiseen muodonmuutokseen yhden yön aikana, mutta ne voivat tehdä laihdutusprosessista huomattavasti sutjakkaamman.
Moni meistä kokeilee ensi kädessä reseptivapaita ravintolisiä, sillä ne ovat helposti saatavilla. Tavallisimpia laihdutuksen tueksi käytettyjä luontaistuotteita ovat esimerkiksi:
Kahvi on monelle aamurutiinin kulmakivi. Jotkut tutkimukset Luotettava lähde Taylor & Francis Online Vertaisarvioidut lehdet Yhteiskunta- ja humanistiset tieteet Mene lähteeseen ovat jopa antaneet näyttöä siitä, että kofeiinipitoiset juomat voivat tukea kehon painoindeksin (BMI:n) ja rasvaprosentin alenemista.
Myös vihreät kahvipapu-uutekapselit ovat yhä suositumpi laihdutusta tukeva ravintolisä. Vihreät kahvipavut ovat kahvipapuja, joita ei ole vielä paahdettu. Ylipainoisiin kohdistunut tutkimus Luotettava lähde National Center for Biotechnology Information (NCBI) Valtion lähde Biomedisiininen tutkimus ja kirjallisuus Mene lähteeseen on antanut näyttöä siitä, että vihreistä kahvipavuista valmistettu uute on tehokas apu laihdutukseen.
Vihreä tee valmistetaan Camellia sinensis -kasvista. Sen sisältämien katekiinien ja kofeiinin painonpudotuksia tukevia vaikutuksia on ylistetty. Niiden ajatellaan kiihdyttävän aineenvaihduntaa, mikä puolestaan johtaa painon putoamiseen.
Tutkimukset Luotettava lähde National Center for Biotechnology Information (NCBI) Valtion lähde Biomedisiininen tutkimus ja kirjallisuus Mene lähteeseen ovat osoittaneet, että vihreä tee voi johtaa pienimuotoisiin muutoksiin painossa. Nämä vaikutukset ovat kuitenkin todennäköisesti liian pieniä ollakseen kliinisesti merkittäviä.
Garcinia cambogia on trooppinen hedelmä, jonka kuoren sisältämien ainesosien uskotaan tukevan painonpudotusta.
Vaikka näiden ravintolisien laihdutusta tukevista vaikutuksista on jo saatu jonkin verran näyttöä, tulisi niiden tehokkuuden varmistamiseksi vielä tehdä lisätutkimuksia. Monet aiemmista tutkimuksista ovat nimittäin olleet kehnolaatuisia tai näytekooltaan liian pieniä.
Yrttivalmisteiden luonnonmukaisuus ei aina takaa turvallisuutta. Monia yrttipohjaisia lisäravinteita, kuten “laihdutuskarkkeja” tai “rasvanpolttopillereitä”, mainostetaan harhaanjohtavilla väitteillä, eikä niiden vaikutuksesta turvalliseen ja pysyvään painonpudotukseen ole riittävästi – tai lainkaan – näyttöä.
Jos sinusta tuntuu, että olet jo kokeillut kaikkia muita vaihtoehtoja, lääkärisi saattaa suositella Xenicalin tai Mysimban kaltaista reseptilääkettä laihdutuksen tueksi. Ennen reseptin kirjoittamista lääkärin tulee tutkia terveydentilasi sekä mahdollisten perussairauksien vaikutus lääkkeen toimintaan.
Xenical on ylipainoisuuden hoitoon käytetty lääke. Xenical on sen vaikuttavan ainesosan, orlistaatin, tuotenimi. Tämä ainesosa vaikuttaa rasvan imeytymiseen ruoansulatusjärjestelmässä.
Tarkemmin sanoen orlistaatti kiinnittyy lipaasiksi kutsuttuihin entsyymeihin, jotka pilkkovat rasvaa ruoansulatusjärjestelmässä. Se estää lipaasia pilkkomasta noin kolmanneksen syödyn ruoan sisältämästä rasvasta. Pilkkoutumaton rasva ei imeydy, vaan poistuu kehosta ulosteen mukana.
Lääkettä tulee käyttää yhdessä tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan kanssa.
Xenical on reseptilääke, mutta sitä voi ostaa pienemmässä pitoisuudessa (60 mg:n kapseleina) suoraan apteekista. Tällöin sen tuotenimi on Alli. Myös Allia tulee käyttää ammattimaisen valvonnan alaisuudessa.
Mysimba sisältää kahta vaikuttavaa ainesosaa, naltreksonihydrokloridia ja bupropionihydrokloridia.
Se vaikuttaa aivoalueisiin, jotka säätelevät ruoan imeytymistä ja energian kulutusta. Se myös rajoittaa syömisen tuottamaa mielihyvää säätelevän aivoalueen toimintaa.
Mysimba muuttaa ruokailutottumuksia, mikä johtaa ruokahalun alenemiseen. Tämä tarkoittaa, ettei nälän tunne herää yhtä usein, ja olon tuntee kylläiseksi aiempaa pienemmällä annoskoolla.
Mysimba-kuurin tukena tulee noudattaa vähäkalorisempaa ruokavaliota ja säännöllistä liikuntasuunnitelmaa.
Xenical® (orlistaatti) on reseptilääke, joka on kehitetty laihdutuksen tueksi henkilöille, joiden painoindeksi on vähintään 30. Se voi soveltua myös niille, joiden painoindeksi on 28-30, jos heillä on ylipainoisuuden liitännäissairauksia, kuten tyypin 2 diabetes, korkea verenpaine tai korkea kolesterolitaso.
Mysimba on hyväksytty käytettäväksi potilailla, joiden painoindeksi on 30 tai yli. Resepti voidaan kirjoittaa myös henkilöille, joiden painoindeksi on 27:n ja 30:n välillä, jos heillä on jokin yllä mainitun kaltaisista ylipainoisuuden liitännäissairauksista.
Orlistaatin tehokkuudesta vähäkalorisen ruokavalion yhteydessä on saatu näyttöä viidestä kaksivuotisesta tutkimuksesta Luotettava lähde electronic Medicines Compendium (eMC) Valtion lähde Iso-Britannian hallituksen lääketieteen tiedotussivusto Mene lähteeseen Näissä tutkimuksissa 37% orlistaattia käyttäneistä henkilöistä karisti vähintään 5 % lähtöpainostaan 12 viikon kuurin jälkeen. Vertailuryhmässä vain 19 % lumelääkettä käyttäneistä henkilöistä pystyi samaan.
Orlistaattia käyttäneen ryhmän potilaista 49 % pudotti vähintään 10 % lähtöpainostaan vuoden aikana, kun taas vertailuryhmässä vain 40 % saavutti vastaavan tuloksen. Orlistaattia käyttäneet potilaat laihtuivat keskimäärin 3,2 kiloa enemmän.
Orlistaatti | Lumelääke | |
---|---|---|
Painonpudotus ≥5 % | 37 % | 19 % |
Painonpudotus ≥10 % | 49 % | 40 % |
Myös Mysimban painoa alentavasta vaikutuksesta on saatu näyttöä tutkimuksissa Luotettava lähde European Medicines Agency (EMA) Valtion lähde Lääkkeiden sääntely ja tutkimus (EU) Mene lähteeseen joihin on osallistunut ylipainoisia potilaita. Näissä tutkimuksissa Mysimbaa ja lumelääkettä saaneiden potilaiden tuloksia verrattiin toisiinsa.
Kolmessa tutkimuksessa 28-42 % Mysimbaa käyttäneistä potilaista pudotti ainakin 5 % lähtöpainostaan, kun taas lumelääkettä saaneista potilaista vain 12-14 % saavutti tämän tuloksen.
Noin 13-22 % Mysimbaa saaneista potilaista pudotti vähintään 10% lähtöpainostaan, kun taas vertailuryhmässä 5-6% pystyi samaan.
Mysimba | Placebo | |
---|---|---|
Painonpudotus ≥5 % | 28-42 % | 12-14 % |
Painonpudotus ≥10 % | 13-22 % | 5-6 % |
Jos Xenical tai Mysimba eivät sovellu sinulle, on markkinoilla myös vaihtoehtoisia reseptilääkkeitä, jotka voivat tukea painonpudotusta. Niiden vaikuttavat ainesosat toimivat kehossa eri tavoin. Vaihtoehtoisia tuotteita ovat esimerkiksi:
Semaglutidi (joka tunnetaan myös tuotenimellä Wegovy) on pistoksena annettava reseptilääke, joka voi auttaa ylipainoisia karistamaan liikakilot pysyvästi. Wegovy hillitsee ruokahalua, jolloin syömisen väheneminen onnistuu kuin itsestään. Se myös hidastaa ruoan kulkua suolistossa, jolloin kylläisyyden tunne kestää pidempään.
Liraglutidi (jonka tuotenimiin lukeutuu Saxenda) on toinen pistosmuotoinen reseptilääke lihavuuden hoitoon. Saxenda on GLP-1-agonisti, joka laskee verensokeritasoa. Samoin kuin Wegovy, se hillitsee ruokahalua, mikä johtaa syödyn kalorimäärän pienenemiseen ja painon putoamiseen.
Laihdutuspillerit eivät välttämättä sovellu jokaiselle. Kuten kaikkien muidenkin reseptilääkkeiden tapauksessa, lääkäri voi kertoa lisää pillereiden mahdollisista riskeistä ja hyödyistä.
Plussat | Miinukset |
---|---|
Tukevat tehokkaasti painonpudotusta terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhteydessä. | Eivät välttämättä sovi jokaiselle. Reseptin saamiseksi on täytettävä tietyt kriteerit. |
Voivat vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen sekä kolesteri- ja verensokeritasoihin. | Jotkut lääkkeet voivat olla kalliita. |
Saaatavilla netistä lääkärikonsultaation jälkeen. | Lääkkeet saattavat aiheuttaa sivuvaikutuksia. |
Voit ostaa laihdutusta tukevia reseptilääkkeitä, kuten Xenicalia ja Mysimbaa, suoraan euroClinix-verkkokaupasta. Tilauksen tekeminen vaatii sähköisen konsultaation. Lisensoidut lääkärimme arvioivat konsultaatiolomakkeen. Jos hoidon kriteerit täyttyvät, resepti lähetetään apteekkiimme, josta lääkitys postitetaan suoraan kotiosoitteesi.
Wegovy: Miten hyvin se toimii ja kuinka nopeasti?
Arvioinut Dr. Caroline FontanaTietoa Wegovy-lääkkeen haittavaikutuksista
Arvioinut Dr. Caroline FontanaMiten insuliini vaikuttaa painoon?
Arvioinut Dr. Caroline Fontana5 vinkkiä vaihdevuosien tuomien kilojen pudottamiseen
Arvioinut Dr. Caroline FontanaKuinka paljon kuukaudessa voi laihtua?
Arvioinut Dr. Caroline FontanaPaljonko kaloreita & mitä ruokia laihduttajan kannattaa ...
Arvioinut Dr. Caroline FontanaNäitä ruokia tulee välttää laihdutuslääkkeitä kä...
Arvioinut Dr. Caroline FontanaValitse
lääkitys
Täytä lyhyt
terveyskysely
Lääkäri kirjoittaa
reseptin
Lääkitys lähetetään
apteekista