Miten pian synnytyksen jälkeen ehkäisyn käyttö tulisi aloittaa?

Jos lääkäri on todennut kaiken olevan kunnossa, niin pian kuin tunnet olevasi siihen valmis. Kannattaa muistaa että synnytyksestä toipuminen voi kestää aikansa, ja tämä on täysin normaalia. Palautumisaikana voitte keskittyä kumppanisi kanssa muihin tapoihin olla yhdessä intiimisti, oli se sitten seksuaalisella tavalla tai vain muuten yhteistä aikaa viettämällä.

Synnytyksestä on voinut aiheutua komplikaatioita, jotka voivat vaihdella lievästä vakavaan – noudata niihin liittyen aina lääkärisi antamia ohjeita. Jos sinulle on suositeltu seksin harrastamisen välttämistä tietyn ajan, toimi suosituksen mukaisesti.

Myös kumppanin tunteiden huomioiminen on tärkeää. Jos kumppani ei koe olevansa valmis seksiin, kunnioita tätä tunneta – he saattavat myös pelätä satuttavansa sinua.

Raskaus alkaa, kun siittiö pääsee hedelmöittämään kohdusta irronneen munasolun. Ovulaation tapahtuminen kuukauden sisällä synnytyksestä on epätodennäköistä, mutta kuitenkin mahdollista. On mahdotonta sanoa miten pian raskaaksi voi tulla, sillä tämä on jokaiselle naiselle täysin yksilöllistä. Tästä syystä kannattaa noudattaa varovaisuutta ja aloittaa ehkäisyn käyttö heti seksin harrastamisen aloitettuasi, jos toiveissa ei ole uusi raskaus.

Se, mikä on juuri sinulle soveltuvin ehkäisyvaihtoehto riippuu monesta seikasta.

Yhdistelmäehkäisy*

Imettävien naisten ei tule käyttää yhdistelmäehkäisyä* ennen kuin synnytyksestä on kulunut vähintään kuusi viikkoa. Koska valmisteet sisältävät estrogeeniä, ne voivat vaikuttaa maidon tuotantoon ja vähentää äidinmaidon laatua ja määrää. Keskustele gynekologin kanssa ennen yhdistelmäehkäisyn käytön uudelleen aloittamista.

Naiset, jotka eivät imetä, voivat aloittaa yhdistelmäehkäisyvalmisteen käytön noin kolme viikkoa synnytyksestä. Tässäkin asiassa tulee konsultoida ensin lääkäriä – on tärkeää sulkea pois mahdolliset terveysongelmat, jotka voivat nostaa veritulpan ja muiden komplikaatioiden riskiä (jos esimerkiksi tupakoit).

*Yhdistelmäehkäisyvalmisteita ovat e-pilleri, ehkäisyrengas ja ehkäisylaastari.

Minipilleri

Minipillerin, joka sisältää vain yhtä hormonia, progestiinia, käytön aloittaminen on turvallista kolme viikkoa synnytyksen jälkeen. Yhdistelmäehkäisypilleristä poiketen minipilleri ei sisällä estrogeeniä, minkä ansiosta sillä ei ole vaikutusta äidinmaidon tuotantoon.

Jos odotat yli kolme viikkoa (eli 21 päivää), käytä lisäksi toista ehkäisymenetelmää (miesten tai naisten kondomia) vähintään kaksi päivää ehkäisypillereiden aloittamisesta. Tämän jälkeen olet suojattu raskaudelta.

Kierukka

Jos haluat laitattaa kierukan heti synnytyksen jälkeen, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Kierukka on T-kirjaimen muotoinen, muovinen tai kuparinen hormoneja vapauttava ehkäisyväline. Sen asennus on tehtävä 48 tunnin sisällä synnytyksestä, mielellään mahdollisimman pian istukan ulostulon jälkeen, tai muuten asetus voidaan tehdä vasta 4-6 viikon jälkeen.

Imetystä on käytetty ehkäisykeinona (tosin ei aina tarkoituksellisesti) kautta historian. Selitys on yksinkertainen: hiljattain synnyttäneille ja vauvaansa imettäville naisille ei tule kuukautisia. Tämä tarkoittaa myös sitä, ettei ovulaatiota tapahdu.

Kaiken takana ovat prolaktiiniksi ja gonadotropiiniksi kutsutut hormonit. Täysimetyksen (päivin ja öin) aikana prolaktiiniarvot kasvavat ja gonadotropiinin tuotanto pysähtyy. Tuloksena on ovulaation väliaikainen loppuminen. Tavallisesti tämä kestää niin kauan kuin täysimetystä jatketaan. Siinä vaiheessa kun lapsi alkaa syömään kiinteitä ruokia ja imetystiheys harvenee, ovulaatio saattaa taas alkaa.

Imettäminen ei ole hyödyllistä vain sen ehkäisytehon takia, vaan ennen kaikkea sen vauvalle tarjoamien hyötyjen takia. Äidinmaito on erittäin ravinteikasta, erityisesti jos noudatat terveellistä ruokavaliota. Monet hyödylliset vasta-aineet siirtyvät vauvaan rintamaidon kautta, ja auttavat suojaamaan lasta monilta taudeilta ja sairauksilta, jotka itse olet sairastanut. Tämän lisäksi imettäminen voi pienentää erilaisten allergisten vaivojen, kuten astman ja heinänuhan, puhkeamisen todennäköisyyttä sekä tarjoaa suojan hengitystie- ja korvatulehduksille.

Vielä yksi tärkeä imettämisen tuomista hyödyistä on sen äidin ja lapsen välille muodostama tunneside. Jatka siis rintaruokintaa, itsesi ja lapsesi hyväksi.

Jos imettäminen ei kuitenkaan jostain syystä ole mahdollista, saatavilla on monenlaisia äidinmaidonkorvikkeita, jotka jäljittelevät rintamaidon vaikutuksia. Muista noudattaa lääkäriltäsi tai neuvolasta saatuja suosituksia ja ohjeita.

Huomioithan, että suojaamattoman seksin harrastaminen nostaa aina sukupuolitautien tarttumisen riskiä.

Ehkäisymenetelmän valitsemisesta tulee keskustella aina ensin terveysalan ammattilaisen kanssa.

Jos sinulle on aiemmin määrätty yhdistelmäehkäisyvalmistetta, sen tilaaminen netin kautta onnistuu kätevästi euroClinixiltä. Pyydämme sinua vain vastaamaan verkkokonsultaatiomme sisältämiin kysymyksiin terveydestäsi. Kerro meille imetätkö sekä milloin olet synnyttänyt. Jos lääkärimme toteaa valitsemasi ehkäisymenetelmän käyttöösi turvalliseksi, se lähetetään sinulle postitse heti seuraavana päivänä.

Myös minipillerin tilaus euroClinixin kautta on mahdollista. Myös tätä varten vaaditaan verkkokonsultaatio. Minipillerin tilaaminen ei kuitenkaan vaadi sen aiempaa käyttöä, vaan reseptin myöntäminen on mahdollista euroClinixillä myös ilman muualla aiemmin tehtyä lääkemääräystä.