Mitä tehdä kun astmakohtaus iskee

Astmakohtaus aiheutuu kun astmaatikko joutuu kosketuksiin astmaa ärsyttävän tekijän kanssa. Ärsyke aiheuttaa keuhkoputkien tulehtumisen ja saa oireet puhkeamaan.

Tämä saa aikaan hengitysvaikeuksia ja astmakohtauksen oireet.

Astmakohtauksen laukaisevat tekijät

Erilaiset ärsykkeet voivat saada kehon puolustusjärjestelmän ylireagoimaan, mikä nostaa astmakohtausten riskiä.

Ärsykkeet ovat aina yksilöllisiä, mutta joitakin yleisimpiä astman ärsykkeitä ovat:

• allergiat (esim. siitepöly, pöly tai lemmikkieläimet)
• ilmansaasteet
• äkilliset säämuutokset
• tupakansavu
• liikunta
• flunssa

Astman hoitoa ja astmakohtausten ehkäisyä varten on tärkeää tunnistaa omat astmaa ärsyttävät tekijät.

Ensimmäisiä merkkejä ja oireita, jotka kielivät astmakohtauksesta, ovat:

• oireiden paheneminen (esim. yskän tai hengityksen vinkumisen lisääntyminen, hengästyneisyys ja puristava tunne rintakehässä)
• avaava inhalaattori ei lievitä oireita
• hengästyneisyys vaikeuttaa puhumista, syömistä tai nukkumista

Oireet eivät välttämättä ilmene yhtäkkisesti. Joissakin tapauksissa saattaa kestää muutaman tunnin tai päivän ennen kuin astmakohtaus alkaa.

Milloin tulee hakeutua lääkäriin?

Jos avaava astmalääke ei helpota oireita tai jos oireet tuntuvat pahenevan, on syytä soittaa hätänumeroon.

Astmakohtaus voi olla hengenvaarallinen, joten kannattaa toimia nopeasti. Maailman terveysjärjestön (WHO) Luotettava lähde World Health Organization (WHO) Valtion lähde Kansainväliset kansanterveystiedot Mene lähteeseen mukaan astma aiheutti maailmanlaajuisesti yli 450 000 kuolemaa vuonna 2019.

Jos uskot saaneesi astmakohtauksen, noudata näitä 5 vaihetta.

Miten toimia astmakohtauksen aikana
1		Istu pystysuorassa ja yritä pysyä rauhallisena.
2		Ota yksi annos avaavasta inhalaattorista 30–60 sekunnin välein. Ota enintään 10 annosta.
3		Soita hätänumeroon ja toista vaihe 2, jos olo ei helpotu.
4		Toista vaihe 2, jos ambulanssi ei ole saapunut 10 minuutin kuluessa.
5		Soita uudelleen, jos oireet eivät ole edelleenkään helpottaneet vaiheen 2 toistamisen jälkeen.

Sairaalaan mennessä on hyvä olla mukana tiedot omista lääkkeistä tai astman hoitosuunnitelmasta.

Avaavaa astmalääkettä on tärkeää kuljettaa aina mukana. Joskus se voi kuitenkin unohtua.

Jos astmakohtaus alkaa, eikä inhalaattoria ole mukana:

1. Hakeudu pois tapahtumapaikalta: jos jokin on laukaissut astman oireet ja jos se vain on mahdollista.
2. Istu pystyasennossa: tämä auttaa pitämään hengitystiet avoinna ja helpottaa hengittämistä.
3. Hengitä syvään ja hitaasti: tämä auttaa oireiden hallinnassa.
4. Pysy rauhallisena: paniikki voi pahentaa oireita. Ahdistuksen lievittämiseksi haluat ehkä sulkea silmäsi ja kuvitella mielessäsi jonkun rauhallisen paikan.
5. Hae apua: jos mikään ei auta, soita hätänumeroon tai hakeudu päivystykseen saadaksesi nopeaa hoitoa.

Hakeudu hoitoon, jos itsehoidosta ei ole apua.

Klikkaamalla yllä olevaa linkkiä voit lukea kattavan oppaamme siitä, mitä tehdä jos astmakohtaus iskee, eikä astmalääkettä ole mukana.

Astmakohtauksen jälkeen kannattaa varata aika lääkärin tai astmahoitajan vastaanotolle mahdollisimman pian. Tällä voidaan minimoida tulevien astmakohtauksen riski ja edesauttaa toipumista.

On suositeltavaa varata aika jo samalle päivälle, jos olet saanut astmakohtauksen kotona. Jos jouduit lähtemään kohtauksen vuoksi päivystykseen tai käyttämään kohtauslääkettä runsaasti, kannattaa varata kiireellinen aika 2 päivän sisällä.

Astman hoitosuunnitelmaa saatetaan joutua muuttamaan, jos astma ei ole kunnolla hallinnassa. Lääkäri saattaa myös määrätä lyhyen steroidikuurin, joka auttaa vähentämään astmakohtauksen jälkeistä turvotusta ja tulehdusta.

Myös astmanhoitosuunnitelma tarkistetaan ja päivitetään mahdollisten muutosten, kuten uusien ärsykkeiden, varalta.

Astmakohtauksia esiintyy vain astmaa sairastavilla ihmisillä. Jos uskot kärsiväsi astmakohtauksesta, mutta sinulla ei ole todettu astmaa, hakeudu lääkärille.

Jotkin sairaudet voivat aiheuttaa astman kaltaisia ​​oireita.

Paniikkikohtaus

Paniikkikohtaukset ovat ahdistuneisuushäiriöstä kielivä oire. Siinä keho ylireagoi pelon tunteeseen.

Paniikkikohtaus voi aiheuttaa rintakipua tai hengitysvaikeuksia sekä seuraavia oireita:

• sydämentykytys
• heikotus, huimaus tai pyörtymisen tunne
• kuumotus tai vilunväreet
• pahoinvointi
• hikoilu, vapina tai tärinä

Fyysiset oireet voivat ilmaantua hyvinkin nopeasti. Paniikkikohtauksen iskiessä tulee keskittyä hengitykseen. Osa kokee, että tiettyyn aistielämykseen keskittyminen (esim. purukumin pureskelu tai jonkin pehmeän halailu) auttaa rentoutumisessa.

Jos paniikkikohtauksia esiintyy toistuvasti, tulee lääkärin kanssa keskustella pitkäaikaisista hoitovaihtoehdoista.

Refluksi

Yleinen ja vähemmän vakava astman kaltaisia oireita aiheuttava tekijä on närästys tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).

Tämä vaiva aiheutuu mahahapon pääsystä ruokatorveen. Se aiheuttaa närästystä ja kipua rintakehän yläosassa, joka voi tuntua puristuksen tunteena rinnassa. Se voi myös aiheuttaa yskää.

Joskus refluksi paranee itsestään tai elämäntapamuutosten myötä. Jos oireita esiintyy usein, voi hoidolle olla tarvetta.

Keuhkosairaudet

Jos kyse ei ole astmasta, jokin muu keuhkosairaus voi olla äkillisten hengitysvaikeuksien taustalla.

• hengitystieinfektio: virus- tai bakteeri-infektio, joka aiheuttaa hakkaavaa yskää, kipua rintakehässä, hengityksen vinkumista ja flunssan kaltaisia ​​oireita (esim. kuumetta ja lihaskipuja).
• krooninen keuhkoahtaumatauti (COPD): ryhmä keuhkosairauksia, jotka aiheuttavat hengenahdistusta, jatkuvaa yskää, toistuvia hengitystieinfektioita ja hengityksen vinkumista.
• keuhkoputken laajentuma (bronkiektasia): pitkäkestoinen sairaus, joka aiheuttaa jatkuvaa yskää ja hengenahdistusta, joka johtuu hengitysteihin aiheutuneista vaurioista.
• keuhkosyöpä: aiheuttaa jatkuvaa yskää, veriyskää, jatkuvaa hengenahdistusta, kipua yskiessä, selittämätöntä väsymystä ja laihtumista.

Jos yskä on uusi ja pitkäkestoinen, hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian. Vaikka kyse on harvoin mistään vakavammasta, oireet on hyvä käydä tarkistuttamassa.

Sydänoireet

Toinen mahdollinen syy puristuksen tunteeseen rintakehässä sekä hengenahdistukseen ovat sydänongelmat.

Yksi mahdollinen syy on sydämen vajaatoiminta. Kyseessä voi olla krooninen tai akuutti tila, jolloin sydän ei pysty pumppaamaan verta kehossa kunnolla ja voi joskus aiheuttaa nesteen kertymistä keuhkoihin.

Toinen mahdollisuus on sepelvaltimotauti. Tämän sairauden aiheuttaa kolesterolin kertyminen valtimoihin, mikä rajoittaa verenkiertoa sydämeen. Se voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, rintakipua (angina), kipuja ja pahoinvointia.

Vakavampi oireiden taustalla oleva mahdollinen syy on sydänkohtaus. Tällöin verenkierto sydämeen estyy äkillisesti. Seurauksena on esimerkiksi seuraavia oireita:

• kipu, paine tai raskas tunne rintakehässä
• kipu, joka leviää käsivarteen, leukaan, kaulaan tai vatsaan
• huimaus
• hikoilu
• pahoinvointi ja/tai oksentelu
• voimakas ahdistuksen tunne
• yskä tai hengityksen vinkuminen

Joskus rintakipu on lievää ja sitä erehdytään luulemaan ruoansulatusvaivoiksi. Sydänkohtausta epäiltäessä tulee aina soittaa hätäkeskukseen mahdollisimman pian.

Paras tapa estää astmakohtaus on huolehtia astmalääkityksen käytöstä. Tämä edellyttää hoitavan astmalääkkeen käyttöä päivittäin ja kohtauslääkkeen pitoa mukana.

Astman oireita pahentavia tekijöitä tulee myös välttää. Jos esimerkiksi tietää kylmän sään aiheuttavan oireita, tulee huolehtia siitä, että pukeutuu sään mukaisesti.

Lääkäri auttaa astman hoitosuunnitelman laatimisessa. Tämä on suunnitelma, johon listataan käytössä olevat lääkkeet, laukaisijat sekä mitä tehdä astmakohtauksen ilmetessä.