Czy oglądanie pornografii może prowadzić do zaburzeń erekcji?

Zaburzenia erekcji wywoływane pornografią to jeden z rodzajów impotencji o podłożu psychologicznym. Dolegliwość doświadczana jest wtedy, gdy oglądanie filmów erotycznych (zwłaszcza w nadmiarze) zaczyna wpływać na zdolność do uprawiania seksu w prawdziwym życiu.

Ciągła ekspozycja na nierealistyczne obrazowanie stosunków, stwarza oczekiwania, których nie da się zaspokoić w prawdziwym życiu. Mężczyźni, którzy często oglądają pornografię, mogą mieć problemy osiągnięciem wzwodu, gdy zaangażują się w seks z partnerką.

Oglądanie pornografi może na wiele sposobów przyczynić się do rozwoju problemów w sferze seksualnej.

Brak pewności siebie

Oglądając pornografię, możesz zacząć porównywać siebie do osób występujących w filmach. Ich ciała wyglądają perfekcyjnie, warto jednak mieć świadomość, że rzadko kiedy takie są w rzeczywistości. Bardzo łatwo ukryć mankamenty, stosując specjalne techniki oświetleniowe oraz nagrywając pod odpowiednimi kątami.

Filmy dla dorosłych mogą zatem wywołać kompleksy na punkcie własnego ciała, co może z kolei doprowadzić do utraty braku pewności siebie i, tym samym, zaburzeń erekcji.

Nierealistyczne oczekiwania

W pornografii również kobiety przedstawiane są w nierealistyczny sposób. Dlatego seks z prawdziwą partnerką może okazać się inny niż twoje wyobrażenie na jego temat.

Aktorki występujące w filmach porno bardzo często przechodzą wiele operacji plastycznych (takich jak na przykład powiększanie biustu), a także depilują się od szyi w dół, przez co ich ciała nie wyglądają naturalne. Zazwyczaj prezentują także nierealistyczne zachowania seksualne.

Takie obrazowanie kobiety jest fałszywe. Filmy porno nie przedstawiają zatem tego jak naprawdę wygląda kobieta lub seks z nią. Jeśli oglądasz dużo pornografii możesz zacząć wierzyć w to, że stosunki seksualne powinny wyglądać dokładnie tak jak w filmach. Może to utrudnić podniecenie w obecności prawdziwej partnerki i skutkować brakiem satysfakcji ze współżycia.

Zmiana czynników powodujących podniecenie

Istnieje wiele rodzajów pornografii, do których można z łatwością uzyskać dostęp na dowolnym urządzeniu elektronicznym. Oglądanie różnych typów filmów pornograficznych może sprawić, że zaczną podniecać cię inne rzeczy, niż dotychczas. Na przykład, niektórzy mężczyźni zaczynają od łagodnego porno, jednak po pewnym czasie już im to nie wystarcza i przechodzą do oglądania bardziej “hardcorowej" pornografii. Przestaje ich zatem podniecać to, co wcześniej i szukają coraz silniejszych bodźców.

Jeśli oglądasz ostre porno, w normalnej sytuacji intymnej możesz nie czuć podniecenia i, tym samym, mieć problemy z osiągnięciem erekcji.

Negatywny wpływ pornografii na męską sprawność seksualną jest stosunkowo nowym odkryciem. Jednak istnieją pewne statystyki, które sugerują, że filmy porno mogą oddziaływać na popęd płciowy:

Oglądanie pornografii zostało powiązane z podwyższoną zachorowalnością na zaburzenia erekcji. Czy oznacza to zatem, że jest ona szkodliwa dla zdrowia?

Prawda jest taka, że filmy erotyczne oddziałują na każdego w inny sposób. Odpowiedź na powyższe pytanie jest zatem skomplikowana.

Niektóre osoby lubią pornografię, ponieważ dzięki niej uczą się więcej na temat seksu oraz poznają swoje fantazje seksualne. Niektóre pary uważają, że wspólne oglądanie filmów erotycznych może pozytywnie wpłynąć na jakość ich związku.

Pornografia może być zatem zarówno szkodliwa, jak i pożyteczna. Wszystko zależy od tego, jak często jest oglądana. Im większa styczność z filmami dla dorosłych, tym większe szanse doświadczenia zaburzeń seksualnych.

Uzależnienie od pornografii

Jeśli oglądasz pornografię kilka razy dziennie lub miejscach, w których nie powinieneś tego robić (na przykład w pracy) być może zmagasz się z uzależnieniem. Jeśli zaobserwowałeś u siebie jego objawy, powinieneś zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Dla niektórych osób zaprzestanie oglądania pornografii może być niezwykle trudne. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do filmów erotycznych można uzyskać dzięki kilku kliknięciom.

Jeśli chcesz ograniczyć ilość porno w codziennym życiu, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami:

1. Podejmij decyzję o zaprzestaniu oglądania pornografii - najważniejsza jest samokontrola. Spróbuj odwracać swoją uwagę za każdym razem, gdy tylko pomyślisz o filmach erotycznych - idź na spacer, pobiegaj lub spróbuj masturbacji bez dodatkowych bodźców stymulujących.
2. Zablokuj strony pornograficzne na swoim komputerze - możesz także zmienić ustawienia swojego komputera, aby zablokować wszystkie strony internetowe z treściami dla dorosłych.
3. Porozmawiaj z wykwalifikowanym specjalistą - terapia u seksuologa może znacząco ułatwić ci zerwanie z nałogiem.
4. Rozważ odwyk dla osób uzależnionych od pornografii - kliniki odwykowe oferują bezpieczną przestrzeń z dala od zwykłego życia, co może pomóc w przezwyciężeniu uzależnienia.

Istnieje kilka sposobów na zaburzenia erekcji, które mogą poprawić funkcje seksualne u osób, które doświadczają problemów na skutek nadużywania pornografii.

Warto zacząć od ograniczenia ilości oglądanych filmów erotycznych, szczerej rozmowy z partnerką i wypróbowaniu ćwiczeń relaksacyjnych przed współżyciem (takich jak na przykład joga czy medytacja).

Aktwyność fizyczna oraz niektóre produkty spożywcze również mogą pozytywnie wpływać na zdrowie seksualne.

Osoby doświadczające zaburzeń erekcji na skutek nadużywania pornografii, powinny w pierwszej kolejności ograniczyć oglądanie filmów erotycznych.

Warto jednak mieć świadomość tego, że istnieją także leki na receptę, które ułatwiają osiąganie i utrzymywanie erekcji. Należą do nich m.in:

1. Viagra
2. Cialis
3. Levitra
4. Spedra

Jeśli chcesz otrzymać receptę na którykolwiek z tych środków, udaj się do lekarza pierwszego kontaktu lub skorzystaj z usług kliniki internetowej euroClinix. Wystarczy wypełnić krótki formularz medyczny, który zostanie zweryfikowany przez jednego z naszych lekarzy. W przypadku braku przeciwwskazań, lek zostanie wysłany prosto z naszej apteki i błyskawicznie dostarczony pod wskazany adres.

Pornografia może zaburzyć twoje postrzeganie seksu i sprawić, że będziesz odczuwał potrzebę wyglądania lub zachowywania się w określony sposób, aby poczuć się atrakcyjnie. Tego typu filmy mogą także wpłynąć na twoje upodobania seksualne i utrudnić odczuwanie satysfakcji ze zwykłego stosunku.

Jeśli czujesz, że pornografia negatywnie wpływa na jakość twojego życia seksualnego, spróbuj całkowicie wyeliminować ją ze swojego życia. Skup się na pogłębieniu relacji ze swoją partnerką i odczuwaniu satysfakcji ze zwykłych zbliżeń intymnych.

Możesz także wypróbować leki na zaburzenia erekcji, które sprzedawane są na receptę. Jeśli przestaniesz oglądać pornografię, jednak w dłuższej perspektywie nie zaobserwujesz żadnych pozytywnych zmian w swoim organizmie, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.