5 sygnałów, które sugerują, że potrzebujesz hormonalnej terapii zastępczej (HTZ)

Menopauza i poprzedzający ją czas przekwitania (znany jako klimakterium) to naturalny okres w życiu kobiet. Pojawia się on, gdy przysadka mózgowa zwalnia tempo pracy, hormony płciowe wytwarzane są wolniej, jajniki przestają jajeczkować, a kobieta nie może zajść w ciążę. Towarzyszą mu liczne dolegliwości, takie jak nieregularne miesiączki lub zmiany w długości cyklu.

Jakie są przyczyny menopauzy?

W trakcie klimakterium organizm zaczyna wytwarzać mniej estrogenu - hormonu odpowiedzialnego za działanie żeńskich narządów rozrodczych, a także za wielu innych procesów zachodzących w organizmie. Ciało kobiety przestaje również wytwarzać progesteron (hormon regulujący cykl menstruacyjny) i testosteron (męski hormon regulujący produkcję estrogenu). Te zmiany hormonalne prowadzą do pojawienia się objawów związanych z okresem okołomenopauzalnym i są zwykle symptomami definiującymi ten proces.

U większości kobiet okres okołomenopauzalny rozpoczyna się między 45 a 55 rokiem życia. U niektórych kobiet jednak menopauza może rozpocząć się nawet przed 30 rokiem życia. Może być to zjawisko naturalne, ale może również być wynikiem histerektomii (zabiegu chirurgicznego usunięcia macicy); lub chirurgicznego usunięcia jajników z powodu raka jajnika lub ciężkiej endometriozy.

Poniżej przedstawione są główne objawy menopauzy. Należy jednak pamiętać, że każda kobieta przechodzi klimakterium inaczej - niektóre Panie nie doświadczają żadnych symptomów, inne mogą mieć ciężki przebieg. Ponadto, czynniki takie jak styl życia, historia medyczna rodziny, wskaźnik BMI oraz stosowane używki (np. palenie papierosów, picie alkoholu) mogą mieć duży wpływ na przebieg menopauzy i doświadczane objawy.

Jednym z pierwszych objawów menopauzy są zaburzenia miesiączkowania. Jest to wynikiem zmiany w poziomie progesteronu, hormonu, który przygotowuje endometrium (wyściółkę macicy) do przyjęcia zapłodnionego jaja.

U kobiet wchodzących w okres klimakterium mogą pojawić się zmiany w cyklu poprzedzające ostatnią miesiączkę. Należą do nich m.in.:

• wydłużenie bądź skrócenie odstępów między kolejnymi krwawieniami
• bardziej obfite bądź skąpe menstruacje
• krwawienie między miesiączkami
• okres trwający dłużej niż zwykle (ponad tydzień)
• krwawienie powraca po długim czasie

Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów okresu menopauzy są uderzenia gorąca i nocne poty. Uważa się, że są one spowodowane spadkiem estrogenu, co z kolei zwiększa wrażliwość podwzgórza - część mózgu odpowiedzialnej za utrzymywanie temperatury ciała. Powoduje to zmiany w odczuwaniu temperatury i skutkuje uderzeniami gorąca.

Uderzenia gorąca charakteryzują się:

• nagle pojawiającym się uczuciem ciepła, które rozchodzi się po klatce piersiowej, szyi i głowie
• zaczerwienieniem skóry
• przyspieszonym bicie serca
• poceniem się
• dreszczami
• uczuciem niepokoju

Uderzenie gorąca zwykle minutę lub dwie, ale w niektórych przypadkach może trwać do 5 minut. Może ono wystąpić w dowolnym momencie, w tym w nocy (nocne pocenie), ale częstotliwość ich występowania zależy od osoby.

Kolejnym często występującym symptomem menopauzy jest suchość pochwy. Spadek poziomu estrogenu powoduje, że ścianki pochwy stają się mniej elastyczne, nawilżone i cieńsze, co skutkuje suchością pochwy.

Suchość pochwy wiąże się też z innymi objawami, takimi jak:

• ból i swędzenie w pochwie i wokół wulwy
• ból i dyskomfort podczas współżycia
• potrzeba oddawania moczu częściej niż zwykle
• nawracające infekcje dróg moczowych - zapalenie pęcherza moczowego

To z kolei może negatywnie wpłynąć na popęd seksualny i samoocenę wielu kobiet. Na szczęście dostępnych jest wiele leków i kremów na receptę i bez recepty, które pomagają zmniejszyć suchość pochwy.

Zmiany hormonalne, uderzenia gorąca i inne nieprzyjemne objawy wpływają na sen kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Kobiety mogą doświadczać trudności z zaśnięciem, wybudzaniem w nocy oraz zbyt wczesnym wstawaniem z niemożnością ponownego zaśnięcia. Badania wykazały, że ponad 40% kobiet w okresie menopauzy doświadcza zaburzeń snu i uważa się, że jest to główna przyczyna bezsenności u Pań w wieku 40-50 lat.

Jedną z przyczyn problemów ze snem u kobiet w okresie menopauzy jest spadek poziomu hormonów. Wynika to z faktu, że estragon przyspiesza zasypianie, a progesteron ma działanie uspokajające, co umożliwia szybkie zaśnięcie i spokojny sen. Ponadto na jakość snu negatywnie wpływają również niektóre z objawów menopauzy takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i kołatanie serca.

Badania wykazały również, że niższy poziom progesteronu zwiększa ryzyko wystąpienia OBS (obturacyjnego bezdechu sennego) u kobiet w okresie menopauzy. Głównym objawem bezdechu sennego jest zatrzymanie oddychania lub spłycenie oddechu. Epizody bezdechu powtarzają się od wiele razy w ciągu nocy, powodując liczne powikłania m.in.: zmęczenie, problemy z koncentracją i nadciśnienie tętnicze.

W przebiegu przekwitania często pojawia się zmiany nastroju i uczucie przygnębienia, żalu lub smutku. Kobiety mogą częściej być rozdrażnione, a także doświadczać zaburzeń koncentracji i problemów z pamięcią. Do innych objawów należą również szybsze męczenie się i gorsze radzenie sobie w sytuacjach stresowych.

Co więcej, jedno z badań wykazało, że około 60% kobiet w okresie menopauzy cierpiało na przewlekłą depresję.

Zmiany nastroju, podobnie jak inne objawy menopauzy, są wynikiem wahań hormonalnych. Jest to symptom doświadczany także przez kobiety cierpiące na PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego).

Niestety problemy zdrowotne nie kończą się po okresie klimakterium. Postmenopauza odnosi się do etapu po 12 miesiącach od ostatniej miesiączki. W tym okresie niektóre kobiety mogą odczuwać objawy charakterystyczne dla menopauzy, jednak postmenopauza wiąże się również z występowaniem innych komplikacji zdrowotnych.

Zdrowie serca

Kobiety po menopauzie są bardziej zagrożone wystąpieniem patologii sercowo-naczyniowych. Wynika to z faktu, że hormon estrogenowy jest w pewnym stopniu odpowiedzialny za zapewnienie ochrony przed chorobą wieńcową, wysokim poziomem cholesterolu i innymi chorobami tj. zawałami serca i udarami mózgu.

Dzieje się tak, ponieważ estrogen zapobiega odkładaniu się blaszki miażdżycowej (substancji tłuszczowej) w tętnicach. Gdy produkcja estrogenu w organizmie spada, ryzyko chorób serca i innych problemów sercowo-naczyniowych rośnie.

Wraz z wiekiem tętnice mogą również stać się sztywniejsze z powodu wysokiego ciśnienia krwi, co dodatkowo przyczynia się do zwiększonego ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.

Zdrowie kości

Ponadto wiele kobiet po menopauzie narzeka na bóle kości, co związane jest z utratą masy kostnej. Wynika to z faktu, że zarówno estrogen, jak i testosteron są odpowiedzialne za gęstość i naprawę kości. Spadek poziomu tych hormonów przyczynia się zatem do zaburzenia gospodarki wapniowej oraz spadku gęstości mineralnej kości, co może skutkować osteoporozą i podwyższonym ryzykiem złamań kości.

Na rynku dostępnych jest wiele leków, które mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy. HTZ to forma terapii hormonalnej przeznaczona specjalnie do leczenia symptomów menopauzy.

Istnieją kliniczne dowody wskazujące na to, że hormonalna terapia zastępcza łagodzi wszystkie główne objawy menopauzy i w dużym stopniu zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy i chorób układu krążenia. Kolejną zaletą HRT jest to, że jest ona dostępna w wielu różnych formach, co ułatwia znalezienie kuracji dobranej do Twoich potrzeb i stylu życia.

Na temat hormonalnej terapii zastępczej krąży wiele mitów, takich jak te, że HTZ powoduje raka lub zakrzepy krwi. Mimo, że HTZ może wywoływać działania niepożądane, nie są one doświadczane przez wszystkie kobiety, u których wdrożona została terapia. Ponadto, w większości przypadków ryzyko wystąpienia tych powikłań nie jest większe niż u kobiet, które nie stosują HTZ. Co więcej, korzyści płynące ze stosowania hormonalnej terapii zastępczej często przewyższają skutki uboczne jej stosowania. W przypadku pytań lub wątpliwości dotyczących HTZ należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

HTZ jest dostępna w postaci tabletek, plastrów na skórę, implantów i żeli, które zawierają syntetyczne wersje hormonów płciowych znajdujących się w organizmie kobiety. Ten rodzaj HTZ jest często określany jako Bioidentyczna Hormonalna Terapia Zastępcza (BHTZ). Niektóre metody HTZ zawierają wyłącznie estradiol (estrogen), a inne w swoim składzie mają również progestagen lub progestogen (progesteron) i z tego względu przyjmuje się razem lub cyklicznie.

Aby uzyskać więcej informacji na temat menopauzy, HTZ i sposobu zakupu HTZ, odwiedź naszą dedykowaną stronę na ten temat. W euroClinix możesz dyskretnie zakupić hormonalną terapię zastępczą online i otrzymać ją z ekspresową wysyłką do domu.