Infografika o astmie - czy sport to zdrowie?

Wiele osób błędnie uważa, że astma stanowi przeciwwskazanie do podejmowania aktywności fizycznej. Nic bardziej mylnego - codzienne ćwiczenia mogą przyczynić się do lepszej kontroli dolegliwości oraz poprawy jakości życia chorego.

Każdy z nas (niezależnie od stanu zdrowia) potrzebuje ruchu. Powiedzenie "sport to zdrowie" jest jak najbardziej aktualne również w przypadku astmatyków. Niemniej jednak ważne jest to, aby zachować umiar i ostrożność.

Dolegliwość powinna być kontrolowana przez odpowiednie leki, a przed podjęciem konkretnej aktywności fizycznej najlepiej skonsultować się z lekarzem. Istnieją bowiem dyscypliny, których trenowanie może podwyższyć ryzyko ataków duszności (na przykład łyżwiarstwo czy biegi na nartach). W przypadku osób chorych na astmę szczególnie polecane jest natomiast pływanie.

Astmatycy poddawani odpowiedniemu leczeniu mogą jednak być tak samo aktywni jak zdrowi ludzie. Niewykluczone jest także uprawianie sportu profesjonalnego. Wśród znanych, osiągających wielkie sukcesy sportowców nie brakuje osób chorych na astmę. Dolegliwość ta została zdiagnozowana między innymi u jednego z najbardziej utytułowanych Polskich sportowców - Roberta Korzeniowskiego (aż 4 razy w karierze zdobył tytuł mistrza olimpijskiego).

Na astmę choruje również wielu innych topowych sportowców. Nie rzadko wzbudza to jednak kontrowersje, ponieważ niektóre osoby uważają, że stosowanie leków przeciwastmatycznych może poprawiać wydolność organizmu i stanowić formę dopingu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat sportowców chorych astmę oraz argumentach przeciwników i zwolenników teorii dopingowej, zapoznaj się z poniższą infografiką.

Infografika została stworzona przez euroClinix na podstawie następujących publikacji naukowych:

1. Kto choruje na astmę? Medycyna Praktyczna. URL: mp.pl
2. Dzieci z astmą potrzebują ruchu, nie zwolnienia z WF-u. Wirtualna Polska. URL: wp.pl
3. Astma u sportowców wyczynowych. European Lung Foundation. URL: europeanlung.org
4. 8 proc. olimpijczyków ma astmę. Medycyna Praktyczna. URL: mp.pl
5. Leki na astmę to doping? "Istnieje luka w przepisach, ale mogą z niej korzystać wszyscy" [WYWIAD]. Radio ZET. URL: radiozet.pl