Co kolor moczu mówi o twoim zdrowiu?

Odwodnienie

Kolor moczu jest najlepszym wskaźnikiem stanu nawodnienia organizmu. Jeśli nie pijesz wystarczająco dużo wody, twoje nerki starają się oszczędzić jak największą ilość płynów, na skutek czego uryna staje się ciemnożółta lub ciemnobrązowa. Natomiast w przypadku odpowiedniego nawodnienia organizmu mocz jest zazwyczaj jasnożółty i przejrzysty.

Odwodnienie może być spowodowane spożywaniem alkoholu, nadmiernym poceniem, wymiotami lub biegunką. Jeśli stan ten utrzymuje się zbyt długo, może prowadzić do komplikacji. Jeśli więc zauważysz, że twój mocz jest ciemny, zwiększ ilość przyjmowanych płynów.

Infekcja układu moczowego

Zmiana w kolorze moczu może być także objawem infekcji układu moczowego, takich jak zapalenie pęcherza. Uryna może wtedy zabarwić się na ciemny kolor i stać się mętna.

Zakażenie układu moczowego zazwyczaj ustępuje samoistnie, jednak w niektórych przypadkach konieczna jest antybiotykoterapia. Wczesne zaobserwowanie objawów i wdrożenie odpowiedniego leczenia może zapobiec infekcji nerek.

Dieta

Czasami na kolor moczu może wpłynąć spożywane jedzenie.

• Buraki, bób, rabarbar i jagody mogą zmienić kolor moczu na różowy lub czerwony.
• Marchewki i inne pokarmy zawierające witaminę C mogą zmienić kolor moczu na blado pomarańczowy.
• Pokarmy bogate w witaminę B mogą nadać moczowi zielony odcień.
• Barwniki spożywcze również mogą wpłynąć na barwę moczu.

Zwykle efekt ten jest tylko tymczasowy. Mocz powinien powrócić do swojego zwykłego koloru w ciągu kilku dni po odstawieniu danego produktu. Jeśli tak się nie stanie, oznacza to, że przyczyny zmiany barwy są inne.

Skutki uboczne leków

Zmiany w kolorze moczu są częstym skutkiem ubocznym leków. Może mieć to miejsce w przypadku takich środków farmakologicznych jak m.in.:

• senes - ziołowy środek przeczyszczający, który może zmienić kolor moczu na czerwony lub ciemnożółty;
• leki przeciwmalaryczne, takie jak chlorochina, które mogą sprawić, ze mocz stanie się ciemniejszy;
• nitrofurantoina - antybiotyk stosowany w leczeniu zakażeń układu moczowego, który może zabarwić mocz na niebieski lub zielony kolor;
• cymetydyna - środek stosowany w leczeniu zgagi, który może spowodować zielono-niebieskie zabarwienie moczu.

Problemy z wątrobą

W niektórych przypadkach mocz koloru pomarańczowego może wskazywać na problem z wątrobą lub przewodami żółciowymi. Dzieje się tak, gdy wątroba nie może rozkładać niektórych substancji chemicznych i przedostają się one do moczu.

Warto pamiętać, że pomarańczowe zabarwienie uryny nie zawsze oznacza problemy z wątrobą, zwłaszcza gdy nie towarzyszą temu żadne inne objawy. Jeśli jednak odmienny kolor moczu utrzymuje się przez dłuższy okres czasu, zawsze warto wykonać badania.

Problem z nerkami

Pienisty mocz oddawany raz na jakiś czas jest zjawiskiem normalnym. Zazwyczaj jest to spowodowane szybkim oddawaniem moczu, gdy pęcherz jest pełny. Jeśli jednak piana pojawia się często, może to wskazywać na zbyt wysoki poziom białka.

Zazwyczaj dochodzi do tego wtedy, gdy nerki nie są wstanie prawidłowo filtrować białek. Zamiast zatrzymywać je w organizmie, wydalane są one wraz z moczem. Może być to oznaka nieprawidłowej pracy nerek.

Krew w moczu

Czerwony lub różowy kolor może oznaczać obecność krwi w moczu. Nie należy ignorować takich objawów, ponieważ mogą wskazywać na rozwój poważnej dolegliwości. W takim przypadku zaleca się jak najszybszą konsultację lekarską.

Mocz ma zazwyczaj łagodny zapach. Może on jednak nasilić się na skutek spożycia niektórych pokarmów.

Jakie pokarmy i napoje mogą zmienić zapach moczu?
Szparagi	Czosnek	Cebula	Napoje gazowane	Kawa	Alkohol

Niektóre suplementy lub leki również mogą wpływać na zapach moczu. Należą do nich m.in.:

• niektóre antybiotyki;
• wysokie dawki witaminy B;
• chemioterapia.

Jeśli przyczyną odoru jest dieta lub leki, problem powinien ustąpić samoistnie po odstawieniu tych produktów. Jeśli jednak nieprzyjemny zapach wciąż się utrzymuje, może to wskazywać na rozwój pewnych chorób.

Infekcje

Wymienione poniżej infekcje mogą nie tylko wpływać na barwę, ale także zapach moczu.

• infekcje dróg moczowych;
• infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia, rzęsistkowica i rzeżączka;
• zapalenie cewki moczowej;
• bakteryjne zapalenie pochwy;
• grzybica.

Wraz z moczem wydalane są patogeny żyjące w układzie moczowym. Może być to przyczyną nieprzyjemnego zapachu, jednak rzadko kiedy jest to jedyny objaw tych dolegliwości. Zazwyczaj towarzyszą mu inne symptomy takie jak świąd, ból lub upławy.

Cukrzyca

Zamiana zapachu moczu jest częstym objawem cukrzycy. Jest to spowodowane wysokim poziomem cukru w moczu. Wiele osób opisuje to jako słodki zapach.

Jeśli jednak nie doświadczasz żadnych innych objawów cukrzycy, jest to mało prawdopodobne, aby to rozwój tej choroby był przyczyną zmiany zapachu moczu. Innymi symptomami cukrzycy są m.in.:

• częstsze oddawanie moczu;
• uczucie głodu lub pragnienia;
• skrajne zmęczenie;
• zaburzenia wzroku;
• długo gojące się rany;
• świąd narządów płciowych;
• grzybica.

Jeśli podejrzewasz u siebie cukrzycę, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Problemy z wątrobą lub nerkami

Jedną z rzadszych przyczyn nieprzyjemnie pachnącego moczu są problemy z wątrobą lub nerkami, takie jak:

• kamienie nerkowe - minerały w moczu sklejają się i tworzą twarde osady;
• infekcje nerek;
• choroby wątroby;
• niewydolność nerek lub wątroby.

Jeśli doświadczasz innych objawów, takich jak silny ból, wymioty lub krew w moczu, jak najszybciej skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Różowe, czerwone lub brązowe zabarwienie moczu często oznacza obecność krwi w urynie. Może ona pochodzić z dowolnego miejsca w układzie moczowym. Najpowszechniejszą przyczyną krwi w moczu są infekcje, takie jak zakażenie układu moczowego. Rzadszymi powodami mogą być:

• kamienie nerkowe;
• kamienie pęcherza moczowego;
• zapalenie nerek;
• powiększenie prostaty;
• zaburzenia krwi.

Krew w moczu może być także oznaką nowotworu. Według Brytyjskiego Stowarzyszenia Chirurgów Urologicznych, 1 na 5 przypadków obecności krwi w moczu jest związany z rozwojem raka pęcherza.

1 na 5 przypadków obecności krwi w moczu, jest związany z rozwojem raka pęcherza.

Jeśli po oddaniu moczu zaobserwowałeś krew w toalecie, pamiętaj, że nie zawsze musi ona pochodzić z układu moczowego. Przyczynami mogą być także:

• okres;
• spożycie buraków;
• zażycie niektórych leków;
• krwawienie z odbytu.

W takiej sytuacji warto jednak skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że zaobserwowane objawy nie mają poważniejszych przyczyn.

Kłujący lub piekący ból podczas oddawania moczu najczęściej jest oznaką infekcji pęcherza lub problemów z nerkami. Istnieje jednak kilka innych czynników, które mogą wywoływać dyskomfort podczas mikcji. Należą do nich m.in.:

• zespół bolesnego pęcherza - to stan, w którym ściany pęcherza stają się podrażnione i wrażliwe, co powoduje ból podczas oddawania moczu;
• problemy z prostatą - prostata to gruczoł znajdujący w pobliżu pęcherza; Kiedy staje się spuchnięty lub zaogniony, może powodować ból pęcherza.
• menopauza – wraz ze spadkiem poziomu estrogenów w okresie przekwitania zmniejsza się elastyczność i nawilżenie waginy. Może to powodować suchość pochwy i podrażnienia, zwłaszcza podczas oddawania moczu;
• nadmiernie pachnące produkty i irygacje - niektóre produkty higieniczne mogą powodować podrażnienia.

W rzadkich przypadkach ból podczas oddawania moczu może być oznaką raka pęcherza.

Jeśli codziennie korzystasz z toalety więcej niż 10 razy dziennie, może to oznaczać pewne problemy zdrowotne.

Wiele dolegliwości, które zostały już opisane wcześniej, mogą być przyczyną częstomoczu. Należą do nich m.in.:

• zakażenie układu moczowego;
• zespół bolesnego pęcherza;
• cukrzyca;
• menopauza;
• problemy z prostatą;
• ciąża.

Istnieje także kilka innych przyczyn częstego oddawania moczu. Jedną z najpowszechniejszych jest jednak nietrzymanie moczu. Najczęstszym powodem doświadczania tej dolegliwości jest osłabienie mięśni pęcherza, które następuje wraz z wiekiem. Na skutek tego dochodzi do utraty kontroli nad pęcherzem, co skutkuje nieszczelnością i silną potrzebą natychmiastowego oddania moczu. Na szczęście przypadłość ta może być łatwo leczona przy pomocy leków.