Otyłość wśród dzieci

Odchudzanie Otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych nękających współczesne społeczeństwo. Dane są alarmujące. Szacuje się, że ponad połowa dorosłych mieszkańców Europy cierpi na nadwagę, z czego mniej więcej jedna trzecia to osoby otyłe. Przypadłość ta coraz częściej dotyka także dzieci.

Lekarze definiują otyłość jako przewlekłą chorobę metaboliczną spowodowaną zbyt dużym poborem energii w stosunku do jej wydatkowania. Schorzenie to objawia się przyrostem tkanki tłuszczowej w organizmie. Otyłość prowadzi do licznych zaburzeń zdrowotnych i patologii, znacznie zwiększając ryzyko zgonu.

Przyczyny otyłości u dzieci

Podstawowym czynnikiem powodującym nieprawidłową masę ciała u dzieci jest gwałtowna zmiana zachowań społecznych, czyli znaczne zwiększenie spożycia pokarmów i towarzyszący temu brak aktywności. U niemal połowy dzieci dieta zawiera ponad 40% tłuszczów, brak za to innych składników odżywczych. Dzieci i nastolatki często rezygnują ze śniadania, które nie bez powodu jest nazywane najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Za to późnym wieczorem sięgają po tłuste przekąski i słodzone napoje. Dzieci niechętnie uprawiają sport, wiele godzin spędzają przed komputerem, nawet do blisko położonej szkoły podwożą je rodzice.

Jednak na nieprawidłową masę ciała wpływ mają nie tylko złe nawyki żywieniowe. Otyłość u dzieci może być spowodowana także nieprawidłowym funkcjonowaniem układu hormonalnego (niedoczynność tarczycy, nadczynność kory nadnerczy, zespół Pradera-Willego). Poza tym, jeśli rodzice zmagają się z otyłością, istnieje niezwykle wysokie prawdopodobieństwo, że córka czy syn odziedziczy po nich ten problem.

Uważa się także, że na wystąpienie nadwagi bardziej narażone są dzieci, które nie były karmione mlekiem matki. Dorośli często przekarmiają swoje dzieci, zbyt wcześnie wprowadzają do menu soki owocowe, chrupki czy słodzone jogurty. Sami także nie stanowią najlepszego przykładu, unikając warzyw, owoców i chudego mięsa. W konsekwencji Polska trafiła na listę krajów, w których problemy z dziecięcą otyłością są największe.

Konsekwencje otyłości u dzieci

Znaczny przyrost masy ciała może skutkować poważnymi powikłaniami zdrowotnymi, których wcześniej w zasadzie nie obserwowano u dzieci. Należą do nich między innymi: problemy z oddychaniem, zaburzenia hormonalne (zbyt wczesne dojrzewanie, brak miesiączki), podwyższone ciśnienie tętnicze, otłuszczenie wątroby, astma oskrzelowa i inne. Wszystkie te czynniki, powiązane ze sobą, określane są mianem zespołu metabolicznego, który w ostateczności doprowadza do rozwoju miażdżycy i cukrzycy.

Otyłość jest także przyczyną szeregu problemów emocjonalnych. Dzieci są odpychane, odsuwane na margines grupy rówieśniczej, w konsekwencji osiągają słabe wyniki w nauce, mają bardzo niską samoocenę, zaczynają sięgać po używki, są podatne na depresję, która w ostateczności może doprowadzić nawet do aktów autoagresji i prób samobójczych. Dziecięca otyłość przyczynia się także do zwiększonej umieralności w wieku dojrzałym. U osób, które w dzieciństwie zmagały się z nadwagą, wzrasta ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwór jelita grubego. Kobiety są także narażone na zaburzenia płodności i występowanie raka piersi.

Profilaktyka otyłości u dzieci

Podstawowym narzędziem walki z nadwagą jest całkowita zmiana stylu życia, spożywanie zdrowych posiłków, niepodjadanie pomiędzy nimi, zredukowanie ilości soli w codziennej diecie, przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów (najlepiej niegazowanej wody oraz herbaty zielonej i ziołowej) oraz ograniczenie spożycia pokarmów smażonych. Rodzice powinni zadbać o to, by ich dzieci nie unikały zajęć wychowania fizycznego w szkole i uprawiały sport także w czasie wolnym. Odpowiednia profilaktyka pozwoli zmniejszyć ryzyko wystąpienia otyłości dziecięcej do minimum.

Źródło
http://pediatria.mp.pl/zywienie/show.html?id=73883

Jak działa nasz serwis?
Krok 1 - Wybierasz lek
Krok 2 - Wypełniasz formularz medyczny
Krok 3 - Lekarz wystawia receptę
Krok 4 - Dostawa na drugi dzień roboczy
Darmowa dostawa