BMI Rechner

Hier können Sie Ihren Body-Mass-Index BMI berechnen

Der Body-Mass-Index wird auch als Körpermasseindex, Körpermasszahl oder kurz als BMI bezeichnet. Der BMI bieten einige Vorteile, aber auch Nachteile. Er hilft besonders schnell und mit nur wenig Aufwand festzustellen, wie ihr Körpergewicht einzustufen ist. Dabei verbindet er Ihr Körpergewicht mit dem Risiko, das es für Ihre Gesundheit darstellen kann. Er zeigt Ihnen einen allgemeinen BMI Wert an, der anhand einer Skala mit BMI Richtwerten weitere Schlüsse zulässt. Das Problem des BMI liegt darin, dass er keinen Schluss auf Ihre körperliche Statur zulässt. Des weiteren unterscheidet der BMI Wert bei der Berechnung nicht zwischen Fettgewebe und Muskelgewebe.

Übergewicht wird bereit seit langem als ein schwerwiegendes Problem sowohl für jeden Einzelnen als auch für Gesellschaft eingestuft. Mittlerweile sind in Österreich mehr als die Hälfte der Menschen übergewichtig. Lauf der Österreichischen Gesundheitsbefragung 2006/07 sind 43% der Männer übergewichtig und 12% fettleibig (adipös), während bei den Frauen 29% übergewichtig sind und 13% fettleibig (adipös).

Mittels des BMI Rechner können Sie Ihren persönlichen Wert bequem feststellen. Bei einem BMI, der höher liegt als 25 spricht man von Übergewicht. Der Wert deutet auf ein bestehendes Risiko für die Gesundheit hin. Bei einem BMI von 30 und mehr spricht man von Fettleibigkeit, auch Adipositas genannt. Sollte Ihr BMI diesen Wert übersteigen, empfehlen wir Ihnen eine Ernährungsumstellung mittels einer Therapie durchzuführen bzw. unterstützende Hilfe von außen heranzuziehen, bevor es sich zu sehr auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Berechnungsformel für den BMI

Verhältnis von Gewicht zum Quadrat der Körpergröße
Körpergewicht (kg) / Körpergröße m²

BMI - Rechner

Tabelle zum Body-Mass-Index BMI

Body-Mass-Index
BMI
Einstufung
< 20Untergewicht
20 - 25Normalgewicht
26 - 30Übergewicht
31 - 40starkes Übergewicht: Fettleibigkeit
> 40krankhaftes Übergewicht: extreme Fettleibigkeit
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