Asthmaanfall- Was tun ohne Spray?

Zunächst ist es gut, die Anzeichen und Symptome eines Asthmaanfalls zu kennen, bevor Maßnahmen ergriffen werden.

Ein Asthmaanfall tritt auf, wenn sich Ihre Symptome für kurze Zeit verschlimmern. Sie können plötzlich oder nach einigen Tagen auftreten. Normalerweise werden sie durch etwas ausgelöst. Zu den häufigen Asthma-Auslösern gehören Erkältungen, Heuschnupfen oder Sport.

Zu den Anzeichen eines Asthmaanfalls gehören:

• Symptome von pfeifender Atmung, Husten und Engegefühl in der Brust sind schwerwiegend und anhaltend
• zu atemlos zu sein, um zu essen, zu sprechen oder zu schlafen
• schnellere Atmung
• schnellerer Herzschlag

Wenn Sie eines dieser Symptome erleben, müssen Sie so schnell wie möglich handeln.

Falls Sie einen Asthmaanfall haben und keinen Reliever bei sich tragen, sollten Sie die folgenden Schritte befolgen.

1. Entfernen Sie sich vom Ort, an dem Sie sich befinden - falls etwas in der Umgebung Ihr Asthma ausgelöst hat.
2. Sitzen Sie aufrecht - Ihre Atemwege werden dadurch offen gehalten und das Atmen erleichtert.
3. Nehmen Sie langsame, tiefe Atemzüge - dadurch fällt es Ihnen leichter, Ihre Atmung zu kontrollieren.
4. Bewahren Sie Ruhe - Panik kann Ihre Symptome verschlimmern. Versuchen Sie, Ihre Augen zu schließen und an einen friedlichen Ort zu denken.
5. Holen Sie sich medizinische Notfallhilfe - Wenn nichts hilft, rufen Sie die Notrufnummer an, um eine schnelle medizinische Behandlung zu erhalten.

Diese Maßnahmen werden nicht bei jedem Menschen funktionieren. Wenn Sie also glauben, dass Ihre Symptome nicht besser werden oder sich verschlimmern, sollten Sie umgehend ärztliche Hilfe aufsuchen.

Atemtechniken

Es gibt verschiedene Techniken, die dabei helfen, Ihre Atmung zu beruhigen.

1. Beginnen Sie damit, ein paar Mal tief durch die Nase zu atmen.
2. Beginnen Sie dann, kontrolliert durch den Mund auszuatmen.
3. Beginnen Sie nach ein paar tiefen Ausatmungen damit, beim Ausatmen die Lippen zu spitzen (als ob Sie versuchen würden, einen Ballon aufzublasen).

Sie können auch probieren, kontrolliert zu husten. Diese Methode hilft besonders, wenn eine Erkältung oder übermäßiger Schleim Ihren Anfall auslöst. Jedes Mal, wenn Sie einen tiefen Atemzug machen, halten Sie Ihren Atem für einige Sekunden an. Anschließend husten Sie kräftig, um Ihre Atemwege freizumachen.

Die abwechselnde Nasenlochatmung ist eine weitere Technik, die Ihnen möglicherweise Abhilfe schafft.

1. Beginnen Sie damit, tief ein- und auszuatmen.
2. Schließen Sie dann Ihr rechtes Nasenloch mit Ihrem Finger und atmen Sie durch Ihr linkes Nasenloch ein.
3. Dann schließen Sie Ihr linkes Nasenloch und atmen Sie durch Ihr rechtes Nasenloch aus.
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang und wechseln Sie die Nasenlöcher, bis Ihre Atmung gleichmäßig wird.

Wenn sich Ihre Atmung nicht verbessert, benötigen Sie ärztliche Hilfe.

Das erste Anzeichen dafür, dass Sie notärztliche Unterstützung benötigen, ist, wenn einfache Techniken nicht funktionieren.

Sie sollten zudem auf Anzeichen von Sauerstoffentzug achten, wie beispielsweise:

• Benommenheit, Erschöpfung, Verwirrung oder Schwindel
• Lippen oder Finger, die blau werden
• Ohnmacht

Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, sollten Sie umgehend die Notrufnummer anrufen.

Ärztliche Unterstützung ist der beste Weg, um einen folgenschweren Asthmaanfall vorzubeugen.

Wenn Sie immer wieder Asthmaanfälle haben, sollten Sie Ihre Hausarztpraxis kontaktieren. Holen Sie sich am besten fachärztliche Unterstützung. Es kann sein, dass Ihr Behandlungsplan nicht erfolgreich ist. Durch eine Anpassung kann das Risiko für Asthmaanfälle verringert werden.

Stellen Sie immer sicher, dass Sie Ihren blauen Reliever immer bei sich tragen. Tun Sie das auch dann, wenn Sie glauben, dass Sie ihn nicht benötigen werden. Die Anwendung Ihres Relievers ist die beste Möglichkeit, um Ihren Asthmaanfall zu bewältigen.

Sie sollten Ihre Asthma-Verordnungen stets im Auge behalten. Wenn Sie befürchten, bald kein Rezept mehr zu haben, sollten Sie sich so schnell wie möglich ein neues besorgen. Falls Sie Ihr blaues Asthmaspray verlieren oder aufbrauchen, können Sie möglicherweise in der Apotheke ein Notfallrezept erhalten.

Sie können Ihre Sprays auch online nachbestellen. Bei euroClinix können Sie Ihren Reliever online wieder bestellen und an Ihre Adresse liefern lassen. Ihr Rezept wird von einem unserer registrierten Ärzte ausgestellt, sodass Sie sich den Weg zur Apotheke oder in die Arztpraxis sparen können. Somit wird es auch unwahrscheinlicher, dass Ihnen die Behandlung ausgeht.