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Kann sich eine erektile Dysfunktion auf die psychische Gesundheit von Männern auswirken?

Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen sexueller und psychischer Gesundheit

Diskussionen über psychische Gesundheit werden oft nicht ernst genommen, obwohl 1 von 4 Menschen jedes Jahr Probleme mit der psychischen Gesundheit haben. Bei Männern ist dieses Thema jedoch noch stärker stigmatisiert. Die gesellschaftlichen Geschlechterrollen erwarten von Männern, dass sie stark und schweigsam sind. Diese Traditionen sind zwar antiquiert, haben aber dennoch einen großen Einfluss auf die Gesellschaft und können die Lebensqualität von Männern stark beeinträchtigen.

Das bedeutet, dass Männer seltener Hilfe oder Behandlung für ihre psychischen oder physischen Probleme suchen, weil sie das Gefühl haben, dass sie damit allein fertig werden müssen. Dies kann besonders schädlich sein, wenn es um intime Gesundheitsprobleme wie erektile Dysfunktion geht.

Da sie sich weniger trauen, ihre Probleme anzusprechen, ist es statistisch gesehen wahrscheinlicher, dass Männer sich ungesunden Gewohnheiten hingeben, um mit ihrer Depression fertig zu werden, oder im schlimmsten Fall sogar Selbstmord begehen. Es gibt jedoch jede Menge Hilfe und Behandlungsmöglichkeiten. Sie müssen nicht allein mit ED oder Depressionen kämpfen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich erektile Dysfunktion auf die psychische Gesundheit auswirkt und was Sie tun können, um Hilfe zu bekommen.

Was versteht man unter erektiler Dysfunktion?

Eine erektile Dysfunktion (ED) bzw. Impotenz ist eine häufige Erkrankung, bei der Männer Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Eine erektile Dysfunktion wird durch einen unzureichenden Blutfluss im Penis verursacht. wird durch eine unzureichende Durchblutung des Penis verursacht und ist zwar vor allem bei Männern mittleren Alters verbreitet, kann aber Männer jeden Alters betreffen. Tatsächlich gibt es Nachweise, dass bis 2025 schätzungsweise 322 Millionen Männer von ED betroffen sein werden.

Diese Behinderung des Blutflusses wird mit mehreren Risikofaktoren in Verbindung gebracht, wie z.B. mit Ihrem Lebensstil, mit Erkrankungen wie Herzkrankheiten oder Diabetes, mit den Medikamenten, die Sie einnehmen, und mit Ihrem psychischen Wohlbefinden. Unabhängig von der Ursache beeinträchtigt eine erektile Dysfunktion das tägliche Leben vieler Menschen sowohl in geistiger als auch in körperlicher Hinsicht.

Ein trauriger Mann sitzt neben einer Frau auf dem Bett

Was versteht man unter einer Depression?

Die Depression, auch bekannt als schwere depressive Störung oder Major Depression, ist eine psychische Störung, die durch ein anhaltendes Gefühl der Traurigkeit gekennzeichnet ist. Während es völlig natürlich ist, sich von Zeit zu Zeit niedergeschlagen zu fühlen, geht es Menschen mit Depressionen die meiste Zeit über so.

Die Symptome einer Depression sind von Mensch zu Mensch verschieden, aber die meisten erleben Gefühle von Glück und Wertlosigkeit oder verlieren das Interesse an den Aktivitäten, die ihnen Spaß machen. Andere Menschen wiederum leiden unter extremeren Symptomen und haben beunruhigende Gedanken, sich etwas anzutun.

Depressiver Mann mittleren Alters sitzt auf dem Sofa

Wie kann erektile Dysfunktion Depressionen verursachen?

Eine einzige Ursache für Depressionen gibt es nicht, und die Ursache von Depressionen ist oft schwer zu finden. Bei manchen Menschen hängt sie jedoch mit ihrer sexuellen und körperlichen Gesundheit zusammen.

Ein großer Irrglaube bei Depressionen ist, dass diese nur durch ein Ungleichgewicht der chemischen Substanzen im Gehirn verursacht werden. Das ist nur ein Teil der Wahrheit und kann bei der Behandlung von Depressionen wenig hilfreich sein. Tatsächlich zeigen Forschungsergebnisse, dass diese Hypothese Selbstvorwürfe und eine insgesamt negative Einstellung zur eigenen psychischen Gesundheit fördert. Das bedeutet auch, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass Menschen eine Therapie für ihre psychischen Probleme in Anspruch nehmen, weil sie glauben, dass sie nicht geheilt werden können.

Außerdem schließt diese Hypothese jeglichen Einfluss von Umwelt- und psychologischen Faktoren in Ihrem Leben aus. Denn sie fördert die Vorstellung, dass es sich nur um ein Problem in Bezug auf die chemische Zusammensetzung Ihres Gehirns handelt, über das Sie keine Kontrolle haben. Wir wissen jedoch, dass frühere Traumata, Beziehungen, Ihre aktuelle Situation und Ihre körperliche Gesundheit ebenfalls eine wichtige Rolle für Ihr psychisches Wohlbefinden spielen.

Das gilt auch für Menschen, die unter sexueller Dysfunktion leiden. Männer, die unter Erektionsstörungen, vorzeitiger Ejakulation, verzögerter Ejakulation, mangelndem sexuellen Verlangen (geringe Libido) und anderen sexuellen Problemen leiden, haben ein besonders hohes Risiko, an einer Depression zu erkranken. Forschungsergebnisse belegen, dass sexuelle Funktionsstörungen Ihr Risiko, an einer Depression zu erkranken, verdoppeln können. Im Falle von Impotenz wurde festgestellt, dass die Prävalenz von Depressionen bei Patienten mit ED bei über 40% liegt.

Das liegt daran, dass diese Erkrankungen Schamgefühle und ein geringes Selbstwertgefühl hervorrufen können, was bei anderen chronischen Erkrankungen nicht der Fall ist.

Kann eine Depression eine erektile Dysfunktion verursachen?

Depressionen wirken sich auf die sexuelle Funktion aus und aus diesem Grund kann eine erektile Dysfunktion ein wiederkehrendes Problem darstellen. Sexuelle Funktionsstörungen verursachen Depressionen, und die Depression kann die Symptome des ursprünglichen Problems verschlimmern. Eine Studie ergab, dass 67% der Männer, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, über Symptome einer sexuellen Störung berichteten.

Während Hormone und chemische Substanzen im Gehirn nicht allein für Depressionen und psychisches Wohlbefinden verantwortlich sind, so spielen sie dennoch eine große Rolle beim Erektionsprozess. Das bedeutet, dass viele Männer mit Depressionen Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Außerdem ist eine mögliche sexuelle Nebenwirkung von Antidepressiva wie SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) die ED.

Es handelt sich um ein vielschichtiges und heikles Problem, das der Betreuung und Überwachung durch einen psychologischen Fachmann bedarf.

Wie sieht eine Depression bei Männern aus?

Männer, die an einer schweren Depression leiden, können ganz anders als Frauen davon betroffen sein. Aufgrund des gesellschaftlichen Drucks, stark zu sein und "durchzuhalten", suchen viele Männer keine Hilfe für ihre geistige oder körperliche Gesundheit.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Männer weniger anfällig sind. Nach Angaben der Mental Health Foundation leidet etwa 1 von 8 Männern an einem häufigen psychischen Problem, aber nur 36% der Überweisungen zu NHS-Gesprächstherapien sind Männer.

Männer bewältigen ihre Probleme statistisch gesehen dreimal häufiger auf destruktive Weise, z.B. durch den Konsum illegaler Drogen und Alkohol. Schließlich ergab die Studie 2014 Adult Psychiatric Morbidity, dass 9,7% der jungen Männer zugeben, sich irgendwann in ihrem Leben selbst verletzt zu haben.

Traurig blickender Mann neben einer halbvollen Flasche Alkohol

Leider ist die Statistik damit nicht zu Ende. Viele Männer haben das Gefühl, keine Hilfe zu bekommen und nehmen sich das Leben.

Nach einem 2020er Bericht des Office of National Statistics in Großbritannien (ONS) werden etwas mehr als 3 von 4 Selbstmorden von Männern begangen und es ist die häufigste Todesursache bei Männern unter 35 Jahren. Darüber hinaus haben Männer im Alter zwischen 40 und 49 Jahren die höchsten Selbstmordraten in Großbritannien.

Suizidprävention ist ein ernstes Thema, und die psychische Gesundheit von Männern ist keine Bagatelle. Deshalb sollten alle Männer ihre Probleme ansprechen und sich behandeln lassen.

Wie bekomme ich Hilfe?

Wenn Sie mit einer erektilen Dysfunktion zu kämpfen haben, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten. Medikamente wie PDE-5-Hemmer wie Sildenafil Citrat, der Wirkstoff in Viagra, verbessern die Erektionsfähigkeit, indem sie die Blutgefäße entspannen und mehr Blutfluss zum Penis ermöglichen.

In der Tat zeigen aktuelle Forschungsergebnisse aus Schweden, dass die Behandlung von Potenzstörungen ein wichtiger Faktor für den Selbstschutz älterer Männer ist. Die Forscher fanden heraus, dass die Zahl der Selbstmorde um mehr als 60 zurückging, sobald Viagra in Schweden in größerem Umfang erhältlich war - ein Ergebnis, das nicht durch Zufall oder andere Trends erklärt werden konnte.

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Wenn Sie eine Beratung zu Depressionen suchen, kann Ihr Hausarzt Sie an eine kostenlose Gesprächstherapie des NHS verweisen. Wenn Sie spezialisiertere psychologische Hilfe benötigen, können Sie von einer psychiatrischen Behandlung in einer Privatklinik profitieren.

Alternativ dazu sollten Sie, wenn Sie dringend Hilfe benötigen oder extreme depressive Gedanken haben, einen Notdienst kontaktieren.

Junge Männer unterhalten sich auf der Treppe

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